Как вести здоровый образ жизни? Формируем полезные привычки + пп

Добро пожаловать на канал: “Занимательная медицина“ с вами Кирилл Крюков. В современном мире сторонников здорового образа жизни становится всё больше и больше, а каждый из нас хоть раз задумывался о том, как правильно начать его вести. Многим почему-то кажется, что это сложно и дорого, но скажем и обрадуем сразу — это далеко не так. Сегодня мы с Вами поделимся 5 правилами здорового образа жизни, которому может следовать каждый. Здоровый образ жизни, известный как ЗОЖ, включает в себя 4 главных аспекта, с