Достучаться до небес. Вспомнил приёмы (броски) борьбы. (Классика, самбо, сумо, дзюдо).

Всем привет друзья сегодня отдыхаю от железа немного подышал показывал приемы борьбы и сам с удовольствием побросал. Для минимизации травматизма использовали дополнительные маты. Весовые категории разные 120 и примерно 80 и уровень навыков. Приятно вспомнить молодые годы просто прорабатывать приемы. Если мой напарник на 1 уровне знаний, я ему приемы показал он их теперь знает) но делать пока не умеет. Я знаю, умею и обладаю навыками делаю не задумываясь на автомате т.е. Я компетентен в этом вопросе))). Жду ваших комментариев всем хорошего настроения и отличного выходного. #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири