Стойка на локтях. Как делать стойку на предплечьях. Пошаговая инструкция

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще! И не забывайте, что если вам что-то непонятно, или у вас что-то не получается, то всегда лучше записаться на индивидуальное онлайн занятие прямо здесь в комментариях или написать мне в директ в инстаграм: Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по классическому танцу, современному танцу и растяжке. Уже 4 года я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя все возможности тела. На моих уроках вы гармонично развиваете тело и душу. На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю секретные упражнения танцовщиков для поддержания формы. Также я провожу занятия онлайн и оффлайн по классическому танцу, современному танцу, растяжке и общей физической подготовке со специальным