“Московское Долголетие“: зумба

#МосковскоеДолголетиеСВАО Однажды колумбийский фитнес-тренер Альберто Перес случайно забыл кассету с музыкой для тренировки дома. Под рукой оказались лишь диск с латиноамериканскими мелодиями. Они подошли настолько органично, что все занимавшиеся в тот день в зале остались просто в восторге от этого сногсшибательного микса, так и возникла зумба. Зумба – в первую очередь хорошее настроение: так считают участники проекта «Московское Долголетие». Танцуя, человек расслабляет не только тело, но и отпускает все негативные эмоции. Помимо этого в ходе танца в работу вовлекаются множество мышц как поясничного, так и икроножного отделов. Этот танец является идеальным вариантом для поддержания своей фигуры в идеальном состоянии. Горячая линия проекта Мэра «Московское Долголетие» в СВАО: ТЦСО Алексеевский 8(495)682-99-35 ТЦСО Бабушкинский 8(499)473-81-26 ТЦСО Бибирево 8(499)207-21-44 ТЦСО Ярославский 8(499)189-75-67 УСЗН СВАО г. Москвы 8(499)184-42-66 #УСЗНСВАО #СВАО #МосковскоеДолголетие #зумба #румба #сальса #чачача #ЛатинскаяАмерика #ЛатиноамериканскиеТанцы #ЗОЖ #МоскваСоциальная