Как избавиться от крепатуры в мышцах? Перкуссионный массажёр и блейд | Обучение массажу в МЦПО

Регистрируйтесь на курс Блейд терапии ► и получите скидку 5% по промокоду YOUTUBE_MZPO В этом видео преподаватель МЦПО Илья Никифоров покажет технику массажа для спортсменов с использованием блейда и перкуссионного вибромассажера. Как работать блейдом и перкуссионым тренажером для восстановления спортсменов, которые активно занимаются легкой атлетикой/фитнесом/спортом. Мы покажем, как работать перкуссионым массажером, что мы можем им сделать: как простимулировать мышечную нервную систему спортсмена, так её и успокоить. Сегодня мы работаем в ракурсе улучшения дренажной функции мышц. То есть - снятие отека и удаление продуктов распада из мышцы. Выполняем легкие движения не углубляясь в мышцу по направлению от периферии к центру. Так как внутренняя поверхность бедра является основным дренажным руслом, уделяем ей наибольшее внимание. Для снятия отеков и удаления продуктов распада после тренировки также отрабатываем переднюю поверхность бедра. Не работаем по