ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР с “ЛЯЖЕК“ в Домашних Условиях
📖 Скидки до 22% на подборку книг о правильном питании, спорте и не только:
🔥Используйте промокод ВЕРЬЁМИНА в интернет-магазине Читай-город: -15% на все товары, кроме предзаказа и помеченных “акции не распространяются“ до 2 ноября:
📖 Моя книга Фигура мечты:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир с ног и сделать просвет между внутренней частью бедер. Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
1 view
1311
395
4 months ago 00:16:34 9
Железнодорожный роман. Послесловие. Каким был мир до катастрофы
4 months ago 00:10:54 1
LR миомы,эндометриоз,кисты, полипы Как избежать, как избавиться
4 months ago 00:20:21 1
1155. В край обнаглевшая РСПха получает в торец
4 months ago 00:49:35 1
Видим невидимое. Разведка боем.
4 months ago 00:03:13 1
САМАЯ ВАЖНАЯ МОЛИТВА Оптинских Старцев / Слушайте только утром