День 39: Тренировка всего тела с гантелями без прыжков. Day 39 of EPIC | NO JUMPING Full Body Workout with Dumbbells | Trisets

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение