Как избавиться от негативных мыслей?

Борьба с негативными мыслями это важная часть преодоления многих проблем, которые проистекают потом в связи с этим. Лучше выкорчевать маленький саженец, чем выкапывать дерево с сильными корнями. Если в голову все-время лезут плохие мысли, что я в чем-то не хорош или неудачник, неуверенный или что что-то не получится, то с этими негативными мыслями можно справиться! Есть способы!