Мастер-группа. Занятие 4

Занятие посвящено сохранению психического здоровья с помощью практик саморегуляции. ЧТО ДЕЛАЕМ НА ЗАНЯТИИ? 1.Проводим тест и определяем свой уровень психологической устойчивости. 2.Учимся убирать психологические переживания и всплески эмоций с помощью работы с диском психологической устойчивости. 3.Работаем со стержнем силы, что даст высокую степень выносливости, устойчивости, поможет адекватно реагировать на сложные жизненные обстоятельства. 4. Осваиваем практику работы со слепым каналом. Регулярное выполнение этой практики избавит вас от многих болезней позвоночника и внутренних органов. Сформируете мощную психологическую устойчивость и комфортную психоэнергетическую среду. 5. Выполним практику работы с деревьями, чтобы наполниться их энергией и прийти в уравновешенное состояние.