Как преодолеть стресс? Видео на татарском языке для психологической рубрики на ТНВ.

В последние годы было много неприятных событий. К сожалению, мы не можем все изменить. Однако, можем менять то, над чем имеем контроль и отношение к происходящему. Также находить новые решения для нестандартных проблем. А как иначе? Ведь если мы будем сильно переживать, то психика не выдержит и мы сломаемся. А если выберем правильную стратегию, то не разрушимся.