Приветствую всех на моём канале, где я делюсь с вами приготовлением не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов.
Сегодня предлагаю приготовить кабачковые вафли с высоким содержанием белка, клетчатки и различных микро- и макро- нутриентов без сахара, белой муки и молочных продуктов.
600 г кабачка
3 яйца
2 ст.л. семян чиа
60 г масла топленого или кокосового
1 ч. ложки соды гашеной уксусом
щепотка соли
ванилин
корица
5 - 6 ст.л сиропа топинамбура
100 г гречневой муки
100 г рисовой муки
60 г нутовой муки
Рецепт топлёного масла ГХИ
Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи, ведь еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Ставьте лайки, оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на мой канал. А я буду рада и дальше делиться с Вами рецептами полезных блюд.
1 view
55
8
4 weeks ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes