ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | WORKOUT | STREET LION

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | WORKOUT | STREET LION😜 -------------------------------------------------------------------------------- ПОДТЯГИВАНИЯ - 5 ОТЖИМАНИЯ - 10 ОТЖИМАНИЯ ОТ ВОЗВЫШЕННОСТИ - 15 ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - 5 АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ- 15 ПОДНЯТИЕ НОГ НА БРУСЬЯХ - 10 5 КРУГОВ -------------------------------------------------------------- ТРЕНИРОВКА БЫЛА ВЗЯТА ИЗ ИНТЕРНЕТА ИНСТА: #streetworkout #воркаут #спорт Самые простые и эффективные упражнения с соб