Гимнастика для шеи и плеч / Упражнения для снятия напряжения с шеи и профилактики остеохондроза

В ролике демонстрируется комплекс для профилактики и лечения шейного остеохондроза. Поддержите, пожалуйста, наш канал: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Суставная гимнастика с гармонизирующим эффектом: Если Вы ведёте малоподвижный образ жизни, проводите много часов перед экранами компьютера и мобильных устройств, периодически испытываете боль и напряжение в шее, то эти упражнения Вам просто необходимы. Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма: Шея и плечи первыми реагируют на стресс спазмами, болью и напряжением. Это ведёт к ухудшению мозгового кровообращения, головным болям, ослаблению когнитивных способностей и старческому слабоумию. “Спиральная волна“ со сканированием тела и “Водоросль“ / 2 супер упражнения для борьбы со стрессом: Поэтому, если Вы хотите прожить долгую, активную и полноценную ж