УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ, укрепляем мышцы тазового дна

Больше информации о слабости мышц тазового дна и подарок лично от меня по ссылке ⬇️ В этом видео: -Техника выполнения упражнений Кегеля -Кому нельзя выполнять упражнения Кегеля -Помогут ли укрепить мышцы тазового дна упражнения Кегеля -Упражнения при недержаниях мочи, пукающих звуках, попадании воздуха во влагалище #мышцытазовогодна #кегель #женскоездоровье