⚖️ РИЕЛТОР НА ПРОКАЧКУ. Комплекс упражнений для СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ — Анастасия Завистовская
Возьми промокод [ YouTube15 ] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками:
Со мной в кадре риелтор Елизавета:
Она много времени проводит за компьютером, из-за чего часто ощущает дискомфорт в спине и лишнее напряжение в теле. Сегодняшний простой, полезный комплекс упражнений я подготовила, чтобы Елизавета и вы, мои дорогие, могли с лёгкостью перезагружаться после рабочего дня!
Он сочетает в себе элементы мягкого стретчинга и упражнения программы Здоровая спина. С его помощью вы можете расслабиться перед сном или наоборот зарядиться энергией утром. После выполнения вы почувствуете лёгкость в теле, уйдёт боль и дискомфорт в спине, а простые бытовые движения станут более лёгкими и амплитудными! Комплекс подходит каждому и приблизит вас к мечте о гибком, здоровом и функциональном теле. Выполняйте и делитесь впечатлениями в комментариях!
— Все нужные вам ссылки на мои проекты:
• Сеть студий функционального тела Stretch Me —
• Мобильное приложение Stretch Me —
• Онлайн-платформа Stretch Me —
• Женский онлайн-клуб и курсы GRACE —
• Курс для тренеров —
— Рекомендую к просмотру:
• Утренняя зарядка —
• Тренировка на каждый день —
• Тренировка для женщин Grace —
• Растяжка для спины —
• Тренировка Barre —
— От автора:
Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts.
• Instagram —
• Telegram —
• Я на FitStars (скидка 70% по ссылке) —
• Моя книга: «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу» —
По вопросам сотрудничества и рекламы — @
#растяжка #stretchme
9 views
426
123
2 months ago 00:22:33 9
⚖️ РИЕЛТОР НА ПРОКАЧКУ. Комплекс упражнений для СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ — Анастасия Завистовская
2 months ago 00:03:45 931
В Петербурге перед судом предстанет банда риэлторов-мошенников, которые заставляли людей продавать доли в квартирах.