РИЕЛТОР НА ПРОКАЧКУ. Комплекс упражнений для СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ Анастасия Завистовская
Возьми промокод [ YouTube15 ] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками:
Со мной в кадре риелтор Елизавета:
Она много времени проводит за компьютером, из-за чего часто ощущает дискомфорт в спине и лишнее напряжение в теле. Сегодняшний простой, полезный комплекс упражнений я подготовила, чтобы Елизавета и вы, мои дорогие, могли с лёгкостью перезагружаться после рабочего дня!
Он сочетает в себе элементы мягкого стретчинга и упражнения программы Здоровая спина. С его помощью вы можете расслабиться перед сном или наоборот зарядиться энергией утром. После выполнения вы почувствуете лёгкость в теле, уйдёт боль и дискомфорт в спине, а простые бытовые движения станут более лёгкими и амплитудными! Комплекс подходит каждому и приблизит вас к мечте о гибком, здоровом и функциональном теле. Выполняйте и делитесь впечатлениями в комментариях!
— Все нужные вам ссылки на мои проекты:
• Сеть студий функционального тела Stretch Me —
• Мобильное приложение Stretch Me —
• Онлайн-платформа Stretch Me —
• Женский онлайн-клуб и курсы GRACE —
• Курс для тренеров —
— Рекомендую к просмотру:
• Утренняя зарядка —
• Тренировка на каждый день —
• Тренировка для женщин Grace —
• Растяжка для спины —
• Тренировка Barre —
— От автора:
Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts.
• Instagram —
• Telegram —
• Я на FitStars (скидка 70% по ссылке) —
• Моя книга: «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу» —
По вопросам сотрудничества и рекламы — @
#растяжка #stretchme
28 views
426
123
2 weeks ago 00:00:49 12
Видео от Недвижимость/риелтор /Анапа/Крымск переезд на Юг
2 weeks ago 00:23:10 3
Леся Вайтес. “Лица Аякс“
2 weeks ago 00:05:25 3
[Консультации по недвижимости [Сергей Заводских]] Как выбрать риэлтора по отзывам?
2 weeks ago 00:09:08 2
Снова в “Аякс“. Герман Дьяконов
2 weeks ago 00:39:14 2
Что мне делать в кофейне? Ногти и бриллианты. Паттайя. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:57:09 1
Почему я съехал с Лагуны. Вся правда о кондо. Паттайя. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:32:52 3
Сколько стоит снять виллу в русском посёлке. Меня срубило в буфете. Паттайя. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:30:35 3
Что происходит в After Party на русской улице. Паттайя. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:00:00 1
Почему нельзя покупать новостройки: самый важный вопрос и самый простой ответ
2 weeks ago 00:29:56 5
Недорогая аренда жилья южной Паттайи. Обзор. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:32:49 2
Самый дешёвый перелёт в Таиланд. Туркменские авиалинии. Москва - Бангкок
2 weeks ago 00:19:52 65
Время Новостей. События
2 weeks ago 00:02:52 1
[Консультации по недвижимости [Сергей Заводских]] Не дай шанс аферистам: как безопасно сдать квартиру!
2 weeks ago 00:01:54 12
Обзор помещений в ТЦ Иркутский
2 weeks ago 00:01:36 2
🚫 ЛИЧНЫЙ БРЕНД АНГЛИЙСКИЙ 👌 ЛИЧНЫЙ БРЕНД В МАТРИЦЕ СУДЬБЫ
2 weeks ago 00:05:44 54
Солнечная аллея корпус 935: обзор дома и планировки, реновация Зеленоград. Зима 2024
2 weeks ago 00:34:25 14
Развод туристов на Волкин Стрит. Грузинский ресторан в Паттайе. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:08:50 312
Топ 7 лучших районов Санкт-Петербурга для комфортного проживания
2 weeks ago 00:06:21 52
ЦБ приостановил покупку валюты / Казахстан обрушит рынок / Турция защищает Газпромбанк / Армения и Россия / РЕАКЦИЯ
2 weeks ago 00:38:10 11
Где едят миллионеры в Паттайе? Tree Town. Ночная жизнь. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:32:27 16
Самый жесткий бокс в мире. Муай-тай с моими комментариями. Таиланд. Паттайя 2024
2 weeks ago 00:41:51 3
День рождения по-тайски. Барбекю с друзьями. Паттайя 2024
2 weeks ago 00:59:26 4
Сонгран. Как это было. Возвращение Иво и друзей в Паттайю. Таиланд 2024
2 weeks ago 00:47:52 14
Дела тюремные, пора валить. Рейс Пхукет - Паттайя на автобусе. Таиланд 2024