МАЙКЛ РОУЧ: Я НЕНАВИЖУ ЙОГУ, НО Я ХОЧУ ЖИТЬ ДОЛГО

Майкл Роуч: я ненавижу йогу, для меня это ужас. Я люблю есть, читать книги, работать за компьютером, в интернете сидеть. Я не люблю делать упражнения. Но мне приходится их делать. Почему же? Он делаю меня здоровым. Когда мне исполнилось 50, я начал заниматься балетом. Йога дает вам энергию. Если вы никогда раньше не занимались йогой, не переживайте! Не думайте, что будете выглядеть глупо. Не беспокойтесь, что не умеете стоять на голове. Все в порядке. Мы все одинаковые. Я ненавижу упражнения. Я ненавижу й