«Не бойся сказать “нет”: Как научиться отказывать и сохранять свои границы» эфир от
В ходе эфира мы обсудили, почему умение отказывать так важно для вашего благополучия, а также поделимся практическими советами о том, как уверенно устанавливать и защищать свои границы. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и стресса.
Меня зовут Лукьянова Люцина Файзрахмановна, я психотерапевт
34 года в психотерапии, более 30 тысяч клиентов по всему миру. Автор более 10 психологических онлайн-курсов
Со мной люди открывают путь к идеальным отношениям ﹥ 50 пар за последние пару лет
По всем вопросам о работе со мной или сотрудничестве писать в телеграм: @Lukianova_kurs
Мои другие социальные сети:
Телеграм -
ВК -
404 views
459
123
1 month ago 00:31:06 2
[Хурма] Комбинация. Важнее, чем вам кажется
1 month ago 00:01:07 7
КИНИШКО
1 month ago 00:02:50 1
Кипяток из теплотрассы десять лет заливает две пятиэтажки в Автозаводском районе. Люди боятся разрушения фундаментов
1 month ago 00:06:54 1
[Бесценный Опыт] Черты | По Полочкам
1 month ago 00:01:37 6
ВС РФ вошли в Большую Новоселку, о которой мы с Вами говорили ранее…
1 month ago 00:02:46 1
Фронтовая атмосфера. Каждодневная работа наших штурмовиков-гвардейцев
1 month ago 00:00:45 15
Nintendo Switch Online - обновление ноября для Game Boy
1 month ago 00:05:24 3
⬆️⬇️⬅️ ️ Разбираем обстановку на фронте вместе с Андреем Хорьковым в программе «На Линии» | 25 ноября
1 month ago 00:02:35 5
Игра Kingdom Come: Deliverance 2 2025
1 month ago 00:00:48 1
Огневая подготовка, ориентирование на местности, медицина – штурмовики «Запада» готовятся к бою
1 month ago 00:01:15 2
Командир штурмового подразделения ЧВК «Вагнер» с позывным «Констебль». А еще - практикующий психолог. А еще - автор книги «Штурм
1 month ago 00:33:25 1
Homicipher #4 медсестра из Омска (•ө•)♡
1 month ago 00:04:15 61
«Царица»
1 month ago 00:05:36 315
❗️🇷🇺⚔️🇺🇦 🎥🎞 Хроника специальной военной операции: события недели 18 - 24 ноября 2024 года
1 month ago 00:00:29 1
Клип сообщества Лента новостей Бурятии | Новости Бурятии
1 month ago 00:02:24 26
Пульсация Общества
1 month ago 00:01:09 1
«Необычайные приключения Адель» – остроумие, смелость и настоящее волшебство!
1 month ago 00:19:43 6
ЭТО СКАМ!! ОТКРЫЛ 1000+ ПРЕМИУМ КЕЙСОВ и ЭТО ЖЁСТКИЙ СКАМ!! УТЕЧКИ ОБНОВЛЕНИЯ 3.6 в PUBG MOBILE!
1 month ago 01:33:56 1
Саундтрек к фильму “Терминатор 2: Судный день“ (Terminator 2: Judgment Day) (1991) Версия 1
1 month ago 00:00:14 8
Как минимум 1 человек погиб при крушении «Боинга», упавшего на дом в Литве
1 month ago 02:01:47 6
[Леха Sn1p3r90] ТОП 10 САМЫХ ЭПИЧНЫХ ПОБЕД И ПОРАЖЕНИЙ В МИРЕ ТАНКОВ В 2023 🔥 В БОЛЬ? ЛУЧШЕЕ. ВЫПУСК №6
1 month ago 00:16:04 1
[Каскад ТВ] Самооборона Травмат Нож Баллончик Что выбрать
1 month ago 00:02:28 272
Женский Взгляд | события в обществе
1 month ago 00:00:32 4
Тигр держит в страхе поселок в Приморском крае. Хищник бродит по улицам, люди боятся покидать дома