Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
В гостях у Елены Ханги - Очеретина Ирина Геннадьевна - практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. В этом интервью речь пойдет о бездумном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45 , климаксе, остеопорозе, гормонозаместительной терапии. Ирина Геннадьевна расскажет секреты здоровья без лекарств.
Первый выпуск передачи “Хангость“ с Ириной Геннадьевной можно посмотреть по ссылке
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
__________________________________
#очеретина #остеохондроз #триггерныеточки #зож #климакс #женскоездоровье
__________________________________
00:00 Начало
04:57 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом?
05:37 Что такое соединительная ткань и какой она бывает. Жизненно-важные рекомендации для всех типов.
12:47 Климакс. Как пережить это событие? Как самостоятельно поддерживать организм?
17:35 Гормонозаместительная терапия. Личный опыт и рекомендации.
21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. Чем можно заменить гормонотерапию?
24:23 Хрупкость костной ткани. Остеопороз. Можно ли без таблеток?
27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С.
37:20 Прием кальция.
41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов.
47:27 Как восстановить организм в целом, без лекарств и операций
48:52 Как быстро убрать боли в спине? Упражнения
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:
1 view
5
2
1 day ago 00:02:55 1
Мама — самое важное слово в жизни каждого человека
1 day ago 00:01:05 1
Сегодня в России отмечается День матери
1 day ago 00:11:17 1
1652. Видео про машинки. Вспыш и Крушила работают с Экскаватором в песочнице. Почему песок не копается_
1 day ago 00:02:47 1
🎯 СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ ЗАРАБАТЫВАЮТ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ 💡
1 day ago 00:01:54 1
Русско-Канадские Новости
1 day ago 00:11:07 1
[Даниил Автоподбор] Опасный секрет Ford Fusion / Перевертыш из-под деда за 650 тысяч. Берем?
1 day ago 00:00:59 5
Маме на память. Антонина Санникова
1 day ago 00:05:48 1
Немецкий исследователь Дэвид Энгельс, автор книги “На пути в империю“, рассказывает как европейские страны взрастят себе новых ф
1 day ago 00:08:31 1
[Полный Кадр] 200mm f/4 за 2500 рублей! Первые впечатления от Юпитер-21М | VLOG
1 day ago 00:10:54 1
[GonzoJr] Все рофлы с прохождения Plants vs Zombies с Папичем #1
1 day ago 00:07:59 1
Гвоздичная вода – волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!
1 day ago 00:03:45 1
А.С. Пушкин “Письмо Онегина к Татьяне“
1 day ago 00:02:02 1
Чуть ли не в каждом интервью Владимир Лёвкин говорил об отце и матери, которую навещал каждый раз, как позволяло время. Рядом он
1 day ago 00:01:23 2
АвтоЛикБез
1 day ago 00:02:17 1
Мужчина пырнул ножом в сердце посетителя клуба в Базарном Карабулаке На кадрах видно, как компания стоит возле паба «Русь» и общ
1 day ago 00:20:58 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 11 серия
1 day ago 00:00:08 1
*не знаю прошел ли комментарий модерацию под новым роликом или нет, но отвечу тут Маш
1 day ago 00:06:44 1
1629. Машинки РОБОКАРЫ в городе Брумс! — Видео для малышей, как мы ищем ПОЖАРНУЮ МАШИНКУ!
1 day ago 00:01:20 1
Дети Самойловой призвали её остановиться рожать Младшая дочь семейства убеждена, что с появлением еще одного ребенка
1 day ago 00:06:21 1
1628. Видео про машинки и Доктора Игрушек. Почему Молния Маквин грязный_ Игры в больницу и чистка Тачки!
1 day ago 00:00:39 1
Интересно наблюдать как окушки атакуют балансир Прям рыбалка в приглядку
1 day ago 00:01:52 1
Мамочки из Сысерти боятся, что их детей ударит током на игровой площадке за 4,5 миллиона
1 day ago 00:38:10 1
Кулометр или smart BMS? Как определить заряд LiFePo4 аккумулятора?