Рукопашная подготовка в ВДВ. Подготовительные упражнения.Силовая подготовка. Увеличение подвижности тазобедренного сустава

Проект в проекте 4. Часть 4. Подробнее или Автор материала, майор спецназа ВДВ, П. В. Корчагин Из мультимедийной энциклопедии “Подготовка бойца спецназа“. НПЦ «Здоровье Народа», ООО «ВИПв»