Моя История РПП, булимия, анорексия, компульсивное переедание. Как я справилась.
Всем привет в этом видео я поделюсь своей собственной историей РПП длинную в 13 лет. И выходом из казалось бы замкнутого круга передний.
Мой сборник ужинов — когда-то именно такая коллекция приготовленной еды, которая помогла мне сконцентрироваться на себя. А не распыляться сразу на все продукты.
Мой инстаграм:
0:10 сколько у меня было РПП
0:28 как я сейчас питаюсь
0:53 начало моей истории
2:30 моя первая в жизни диета
3:00 мой первый срыв
3:15 шиза от анорексии
4:35 фото меня в состоянии анорексии вес 45/46 кг. Мой вес сейчас 56/57 кг
5:24 мое восприятие себя в зеркале
5:55 моя злость за то что меня хвалили как я похудела
7:30 мой первый приём слабительных
9:00 скорая,конкурс красоты
12:50 искажённое восприятие работы организма
13:30 как расстройство отдаляло меня от моих мечт
13:40 вечный голод
14:30 запрет на любую тему РПП
15:30 отношения с едой
16:40 про чувства
18:20 что такое быть сытой?
19:35 формирование новых привычек
23:06 сила привычки
25:50 мой первый завтрак без переедания, ЧУВСТВА РАБОТАЮТ!
27:00 почему важно концентрироваться на себя а не на том что скажет кто то рядом.
27:35 люди и их стереотипы
29:00 что происходит в теле в момент приёма пищи
30:10 мой сборник блюд на ужин
31:00 учиться жить по новому без запретов
33:18 человеку не нужны диеты
34:00 концентрация внимания на себе
1 view
356
83
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:16:27 1
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК НА СТОЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ/ Toyota Century/ イワン・ゼンケビッチ
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:11:55 1
Комментарий к текущим событиям от 19 ноября 2024. Михаил Хазин
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:33:06 1
“Мир без Бога и любви“. Семья МАРУГОВЫХ
1 month ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:08:31 1
Тест: Угадай Флаг Германии За 10 Секунд!
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:10:28 1
Мишель Мутон
1 month ago 00:11:08 1
Уралмаш. Помеха в Переменах РФ
1 month ago 02:09:45 1
Американец в МОСКВЕ | Самый чистый город в мире? Проверим! Красная Площадь Зарядье Арбат Центр
1 month ago 00:34:16 1
Я есть ткань бытия. Опыт пробуждения
1 month ago 00:03:00 1
Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
1 month ago 00:05:58 1
КАПРИЗОВ СТАНЕТ САМЫМ БОГАТЫМ ХОККЕИСТОМ В ИСТОРИИ? МИННЕСОТА ОБРЕЧЕНА БЕЗ РУССКОЙ СУПЕРЗВЕЗДЫ
1 month ago 00:00:00 1
🐎СТРИМ ПО Warface/ ПРОХОДИМ СОБЫТИЕ\ФАРМ ПУШЕК🐎
1 month ago 00:12:15 1
ИНТЕРЕСНАЯ НЕ НОВИНКА / Geely Cityray/ Иван Зенкевич
1 month ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
1 month ago 00:21:39 1
(794) ЮРА УСАЧЕВ: как из электронщика стать легендой поп-сцены - YouTube