Как отношения с собой влияют на отношения с миром говорим с психологом Ариной Головковой

Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно» В этом выпуске мы обсудили: — что скрывается под уверенностью в себе; — ошибку выжившего; — инструменты для работы с самовосприятием. Всем приятного просмотра! Автор подкаста — Елена Мицкевич Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: Если информация, которую вы услышали в выпуске, вам откликнулась, мы будем рады вашей обратной связи в боте: Таймкоды: 00:00 Вступление 00:51 Гость выпуска 01:40 Стереотипы позитивной психотерапии 03:33 Что скрывается за уверенностью 06:06 Травма мужской уверенности 11:30 Как доверять себе? 16:57 Ошибка выжившего 20:44 Страх уверенности 22:32 Уверенность и публичность 25:40 Уверенность как защитная реакция 28:45 Инструменты для поднятия уверенности 34:38 К уверенности через удовольствие