Гиперактивность и замирание. Баланс вегетативной нервной системы. Упражнение шагание.

У вас гиперактивный ребенок, ему ставят синдром СДВГ? А может наоборот он тихий и спокойный (правда отвечать перед классом у доски ему сложно, он все забывает)? Тогда данное упражнение поможет вашему ребенку стать более спокойным, при этом у доски он перестанет теряться и все забывать. А может быть вы взрослый, но при этом в нужный момент вам не хватает уверенности и ваши мысли “путаются“, информация “стирается“ из банка памяти? Вы плохо адаптируетесь в стрессовых ситуациях? Тогда это упражнение поможет Ва