380. Эфир про йогу смеха и не только с двукратным чемпионом мира по смеху Митей Ефимовым🤗

Любопытное сочетание “йога смеха“!? Что это за “зверь“ такой новый? Или же всё новое - хорошо забытое старое? В преддверии российского-испанского марафона по йоге смеха, в четверг 18 января в Мск в телеграм-канале “Психогенетика для всех“ говорили и задавали вопросы двукратному чемпиону мира по смеху Мите Ефимову () Про резонанс Шумана и классификацию вибраций человека знают многие. Прекрасная статья “Желаете жить в любви? Повышайте частоту своих вибраций!“ И оказывается это можно сделать с помощью смеха! И решить ряд определённых задач! Удивительная история Норма Казинса - человека, который “рассмешил смерть“; метод хохочущих фотографий; постулат Натальи Бехтеревой, что “радость — это неназванный инстинкт выживания“ - все это воедино собрано индийским доктором Маданом Катария, который ещё в 1995 г. написал научную статью, посвященную пользе смеха для организма. Работая над публикацией, доктора очень заинтересовали исследования ученых Ли Берка и Ульяма Ф. Фрая, а также история чудесного выздоровления американского журналиста Нормана Казинса при смертельном диагнозе (анкилозирующий спондилит). «Если смех так полезен, то почему бы не организовать Клуб смеха и не попробовать на себе всю его пользу» — эта простая мысль привела доктора к созданию йоги смеха с учётом научно доказанного факта, что наш мозг не может отличить настоящий смех от поддельного. А значит, можно смеяться… притворившись. По мере развития Клуба доктор Катария заметил много сходства между смехом и йогой Пранаяма. Обе практики базируются на принципе оптимального дыхания, что позволяет увеличивать подачу кислорода в организм, укрепляя тем самым иммунную систему. Мадан включил в занятия смехом упражнения из традиционной йоги и назвал своё детище — Йога смеха: «Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех!» Доктор Катария любит повторять: «Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы от того, что мы смеемся!» Про пользу смеха, как правильно смеяться, как смех помогает в области здоровья, отношений и в других сферах жизни говорим в телеграм-канале “Психогенетика для всех“ говорим с амбассадором йоги смеха в России Митей Ефимовым! Данная техника шикарно подходит для эмоциональной разгрузки - разрядки самих психологов, врачей и специалистов помогающих профессий. А так же является одним из действенных способов отреагирования при пошаговой коррекции наследственных программ (наши клиенты уже попробовали и очень довольны результатами). Так что проверено на себе! 🤗 Приглашаем на российско - испанский марафон по йоге смеха, который стартует в воскресение 21 января 2024 - это абсолютно даром 🎁🫴🎁 💖 Регистрируйтесь по ссылке: 🥰 И с удовольствием радуемся, смеёмся и оздоравливаемся с испанскими мастерами, Митей Ефимовым и доктором Маданом Катария 🙂🪩😆