Сила медитации - очисти ум для новых достижений. «Невредные советы» Константина Пономарёва.

🎧 Выпуск №33. «Невредные советы» Константина Пономарёва. Сила медитации: очисти ум для новых достижений ➡️ Твоё ДЗ: Попробуйте медитировать в течение 5 минут. Просто сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Заметьте, как вы себя чувствуете до и после медитации. #Подкаст #Невредные_советы #Константин_Пономарёв #reboot_pro