Как справиться с тревогой | психологические советы | Лина Дианова | ЖИТЬ+

Последние дни стали для очень большого количества людей невероятным испытанием. Присутствует много стресса, страха, растерянности, а главное, непонимания, что делать со своими ощущениями и как себе помочь. Я подготовила для вас список советов, как сориентироваться и не потерять себя во всем, что сейчас происходит. Медитация, помогающая справиться с тревогой #Украина #психолог #советыпсихолога