ТТО-87: О клубах и тренерах, для кого я работаю, предел силовых возможностей

СОДЕРЖАНИЕ: 0:05 Можно ли чередовать тренировки на набор мышечной массы с круговыми кардио-тренировками? 1:50 Для кого я работаю? 4:01 Можно ли самому корректировать веса с калькулятора весов на сайте / приложении? 6:09 Как тренироваться если сильно устаёшь? 8:44 Информация на моём сайте о том, как лечить спину. 11:06 О фитнес-клубах и тренерах. 15:57 Что делать если у мужчины повышенный уровень эстрогенов? 18:36 До какого возраста мужчине можно поднимать штангу весом 2 собственного возраста? 19:04 Какой ли предел силовых возможностей у людей и какой он? 22:19 Станет ли пауэрлифтинг олимпийским видом спорта? 25:59 Как лучше всего тренировать пресс для силы? Теги: О клубах и тренерах,для кого я работаю,предел силовых возможностей,твой тренер отвечает