Йога звезд. Сати Казанова про йогу. Комплекс упражнений для . Учитель Анна Лунегова

Сати Казанова о йоге: “С понятием йоги я знакома более 10 лет. Сейчас я, если говорить про тело и не только, предпочитаю направление Дживамухти йога. Сегодня мне поможет учитель Анна Лунегова. Для чего мы выстраиваем тело, чтобы оно нам служило. Чтобы оно нас не отвлекало от главного, а главное - это, все же, духовная практика. Мы покажем вам оптимальный комплекс на 15 минут. Его нужно делать каждый день. Особенно полезно для женщин.“ Уроки Лунеговой Анна на портале: Официальный сайт Страница на Facebook Страница Вконтакте DaYoga Instagram