СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ с манной крупой
Простой, диетический, постный рецепт запеченных свекольных котлет с манной крупой. Подходит для лечебного и профилактического питания. Отварная и запеченная свекла легко усваивается организмом и нормализует пищеварение.
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 2,8
Жиры - 0,1
Углеводы - 17,2
Ккал - 79,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Свекла – 700 г
2. Манная крупа – 1/2 стакана (80 г)
3. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ: