С какой скоростью будет снижаться весПочему возникает такой вопрос у людейРасскажу про некоторые нюансы скорости снижения веса

Это видео на тему лишнего веса и стройности, тему снижения веса называется, «С какой скоростью будет снижаться вес? Почему возникает такой вопрос у людей? Расскажу про некоторые нюансы скорости снижения веса»? * В этом видео тема снижения веса, а если быть точнее в фокусе внимания психолога вопрос, «с какой скоростью снижается вес»? Думаю, что безопасное снижение веса идёт со скоростью 3-8 кг за первый месяц (в среднем 5кг). Скорости снижения веса могут быть и большими, при высокой степени ожирения. В случае если мы имеем дело с избыточным весом или нормой массы тела скорость снижения веса конечно будет меньше. Конечно, есть варианты и более быстрого снижения веса. Даже у меня на группах по снижению веса я встречал результаты и 10, и даже более 13 кг за первый месяц. Но я указываю здесь некие средние показатели, которые наблюдал сам у моих клиентов на группах снижения веса и у тех, кто снижал вес индивидуально. За время моей работы с лишим весом таких клиентов наберётся 5-10 тысяч, кроме того, работая в медицинском центре занимающимся снижением веса я вёл учёт в целом всего нашего центра по разным городам и разным филиалам. Соответственно вот вам цифры статистики по очень большой выборке клиентов. Отмечу, что зачастую цифры предполагаемого веса клиентом используются как замануха, реклама для предполагаемых клиентов. Ну а люди которых можно отнести к категории высоко доверчивых и наивных соответственно бегут туда, где больше им пообещали. Сам я стараюсь не давать обещаний, гарантировать которые не могу. Снижение веса протекает очень индивидуально, и я бы говорил о цифрах, которые в целом бывают у людей, о средних показателях, но конечно, дать гарантии кому-то в этом вопросе было бы не честно. * Если интересуют видео по теме снижения веса с моего канала, дам вам ниже название таких видео и ссылку на них. * Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! * Про лишний вес у детей: «Как родители сами могут перекормить детей и привести их к лишнему весу». Ссылка на это видео - «Три основные причины детского лишнего веса». Ссылка на это видео - «Лишний вес у детей. Почему набирается вес у ребёнка? Дело в его психологических особенностях, психологии родителей или пищевых привычках в семье»? Ссылка - Про связь эмоций и лишнего веса: «Как связаны эмоции и лишний вес? Ответ психолога на частый вопрос клиентов». Ссылка на это видео - «Набор веса из-за эмоций. Как такое может быть и почему? С этим что-то можно сделать»? Ссылка на это видео - «Правда о том, как эмоции и еда влияют на лишний вес. Био-психо-социальная модель работы с весом». Ссылка на это видео - Про социальные причины лишнего веса, влияние окружающих в этом вопросе: «Муж мешает снижать вес или женщина сама себе мешает снижать вес»? Ссылка на это видео - «Женщина снижает вес, а муж делает всё, чтобы она набирала его. В чём причина такого и что делать в этом случае»? По ссылке - «Как окружающие Вас люди могут влиять на набор лишнего веса? Интервью психолога». Ссылка на это видео - Другие практические вопросы снижения веса: «Почему вес не снижается? Остановка веса в период, когда человек делает вроде всё правильно для снижения веса». Ссылка на это видео - «Тренинги по снижению веса сейчас больше развлечение, чем лечение? Есть ли польза от таких тренингов»? Ссылка на это видео - «Универсальная и лучшая диета для снижения веса. Существует ли такая»? Ссылка на это видео – «Зачем нужна цель снижения веса и как правильно её составить? Фрагмент онлайн группы по снижению веса». Ссылка на это видео - * Мой канал в яндекс.дзен - Здесь много текстов и видео на эту и другие темы на стыке психологии и снижение веса. Ссылка на это видео в яндекс дзен – * Ссылка на это видео в Rutube – Ссылка на это видео в вконтакте, группа «Стройность от психолога…» – На странице группы «Стройность от психолога…» - ?На стене личной страницы -. Ссылка на это видео в вконтакте, группа «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» –. Мой канал в YouTube - ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube – Ссылка на это видео в одноклассниках (канал Блог психолога Ивана Матрёнина) –