4 Главные Реакции На Стресс | Комплексное ПТСР - КРЕПОСТЬ (Эпизод 1)

Все мы испытываем в жизни стресс, и на всех нас стресс влияет равносильно, разница лишь в нашей реакции на него. С помощью курса защиты психического здоровья “Крепость“ вы узнаете, что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), научитесь различать источники угрозы, определять свои уникальные реакции на неё, а самое главное - адекватно воспринимать их, чтобы не терять радость жизни, не основываться на первобытных рефлексах, которые заложены в каждом из нас и не позволяют свободно