🎁👉🏻👉🏻 Бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон. Как за 5 простых шагов прийти к красивому и здоровому телу →
👉🏻 Гликемическом ответе на фрукты →
👉🏻 Найти статьи про полезные вещества в продуктах питании →
👉🏻 Переходите в наш Telegram канал →
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→
📃 Ссылки на статьи:
1) — Кофе может расслаблять и открывать сфинктер, соединяющий пищевод с желудком, что гипотетически может позволить кислоте из желудка легче выплескиваться вверх в пищевод и вызывать неприятные симптомы изжоги;
2) — Во избежании проблем с ЖКТ рекомендуется отказаться от употребления черного кофе натощак.
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → @GetFit_Nikolay_Panasyuk?sub_confirmation=1
#завтрак
#продуктыназавтрак
#чтонельзяетьназавтрак
#питание
#николайпанасюк
1 view
7404
3387
5 days ago 00:43:40 1
СВЕРХВАЖНО! ПОБЕДА ЭТО ЗВУК САМОЙ ЖИЗНИ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
5 days ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
5 days ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
6 days ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
6 days ago 00:04:14 1
Червоны гитары “Не успокоимся“ - Czerwone Gitary - Nie Spoczniemy
1 week ago 00:16:29 1
18 января Крещенский Сочельник. Что нельзя делать 18 января Крещенский Сочельник. Народные традиции
1 week ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 weeks ago 02:13:30 2
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
2 weeks ago 00:19:28 2
ТЁМНАЯ СТОРОНА PLAYBOY: Проклятие Хефнера и ТРАГЕДИИ моделей
2 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
2 weeks ago 00:13:50 1
МЕСЯЦ Я СДАВАЛ СВОЙ ПК В АРЕНДУ ДЛЯ ИГР, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ?
2 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
2 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
2 weeks ago 00:20:58 1
ВОЗДЕРЖАНИЕ у мужчин влияет на удачу! Я был в шоке как это работает!
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:19:21 1
Как запланировать ЛУЧШИЙ год для вашей семьи
2 weeks ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 weeks ago 00:06:50 1
НАСТОЯЩИЙ ТФ2 ГЕЙМИНГ
2 weeks ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
2 weeks ago 00:36:18 1
Акафист Киприану и Иустинии . Молитва от колдовских сил
2 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
2 weeks ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи