Суставная гинастика на каждый день. Комплекс Упражнений

Общеоздоровительный комплекс из арсенала хатха-йоги для пробуждения и разогрева всего тела, активации движения энергии. Идеально подходит для утренней зарядки либо разминки перед основной спортивной тренировкой.