ОСНОВЫ ТАНЦА ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Купить доступ к видео уроку или смотреть по подписке: Видео урок - на английском языке. Студия - World Dance New York Программа обучает основным движениям танца живота в широком спектре танцевальных комбинаций. Методическое изложение основ танца живота Дженной начинается с ОСАНКИ, основы, на которой строится танцевальное движение. В разделе “ТРАЕКТОРИИ РУК“ вы узнаете, как поддерживать и усиливать красивую удлиненную линию тела за счет изящного расположения рук и кистей. РАЗМИНКА включает в себя отдельные танцевальные движения и динамические растяжки и разработана как легкая тренировка для всего тела. Раздел “ШАГИ“ закладывает основу для шагов, уделяя особое внимание ряду моделей, таких как базовая походка, передвижение в 2 шага и тройной шаг, а также способам изменения направления. ИЗОЛЯЦИЯ плеч, грудной клетки и бедер являются строительными блоками движений танца живота. Дженна разбирает слайды, подъемы, падения, дуги и резкие акценты. Некоторые из этих элементов сами по себе являются танцевальными движениями, а другие помогают формировать сложные движения. СЛОЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ являются неотъемлемой частью танца живота - круги, волнообразные движения и восьмерки. Техника Дженны, которая выстраивает их от самых маленьких и базовых элементов, гарантирует, что они выполняются с непринужденной грацией. Далее Дженна показывает, как накладывать простые и сложные движения поверх шагов. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМБИНАЦИИ предлагают пять 5-минутных занятий, состоящих из мн