SUPER FOOD #3 - кекс | ПП

Матвей Терлецкий в новом видео приготовит кексы. Основной ингредиент - творог. Продукт частый гость на диетическом столе, потому что богат белком, низкокалорийный и содержит мало углеводов. Наши способы уменьшить калорийность кексов: - Вместо муки использовать отруби. - Вместо сахара отдать предпочтение сахарозаменителям. Для приготовления понадобится: - Творог 0,1% - 340 гр. - Овсяные отруби - 100 гр. - Куриные яица - 2 шт. - Какао - 1 ст. ложка. - Разрыхлитель теста. - Ванилин. - Сахарозаменитель. Калорийность и БЖУ на 100 грамм Калории: ккал. Белки: гр. Жиры: гр. Углеводы: гр. Чтобы питаться вкусно и при этом терять лишний вес вовсе не обязательно ограничивать себя в мучном. Подбирайте такие рецепты, которые помогут не выходить за суточную норму калорий.