WEB H&D - Дышите ритмично

Призываю к упражнениям ритмичного дыхания, самим по себе, в дыхательных практиках, в циклических физических упражнениях. Мои объяснения, почему такое дыхание улучгает качество и продолжительность жизни станет для вас хорошей мотивацией заняться ими. За подписку и распространение особенное спасибо.