Салат с хурмой, гранатом, рукколой, орехами и моцареллой
Осенний салат.
Если плоды хурмы недозрели, в них содержится много танина, и может привесим к проблемам с кишечником.
Выбирайте только спелые ягоды.
На 100 гр КБЖУ - 150 / 5 / 9 / 12
Ингредиенты:
🍀1 спелая хурма
🍀зерна 1/2 граната
🍀2 горсти рукколы
🍀100 гр моцареллы
🍀20 гр грецких орехов (3-4 шт)
🍀1 ст л оливкового масла
🍀1 ст л бальзамического уксуса
🍀щепотка гималайской соли
Приготовление:
🍁Хурму разрезать на 4 части, затем тонкими пластинками.
🍁Орехи измельчить.
🍁Моцареллу нарезать крупными кусочками.
🍁Смешать все с зёрнами граната, рукколой, маслом и уксусом.
🍁Приятного аппетита!
————————-
#ппсалат #хурма #салатпп #полезнаяеда #худеемправильно #ппблог #консультантпопитанию #какпохудеть #вкусноипросто #худеемнапп #худеюнапп #health___guide
1 view
120
31
2 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
2 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!