Кроссфит тренировка для бойцов. Джабар Аскеров -- ARMA Sport
Сегодня мы рассмотрим комплекс кроссфит упражнений для бойцов вместе с Джабаром Аскеровым и Алексеем Тужилкиным.Набор упражнений подобран специально для бойцов, с учетом специфики их нагрузки. Данный кроссфит комплекс направлен на развитие взрывной силы, силовой выносливости и скорости удара бойца.
В этом видео приведен универсальный комплекс для всех ударных единоборств, возможно составление кроссфит тренировки специально для mma, тайского бокса, кикбоксинга, бокса, борьбы и других.
Тренировки COMBAT CROSSFIT проходят каждое воскресенье в 11 часов в клубе ARMA .
8(495)966-34-46
Москва, метро Курская
Съемка и монтаж:
1 view
881
507
2 months ago 00:44:17 4
40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home
2 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
2 months ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого