Только спокойствие: как не сойти с ума от новостей

События между Россией и Украиной напугали многих из нас. В шоке и те, кто живет в приграничных регионах, и те, кто наблюдает за происходящим издалека. Чтобы помочь нашим читателям справиться с ситуацией и не стать заложниками тревожных новостей, мы организуем стрим. Врач-психиатр, научный журналист Виктор Лебедев и спецкор «7x7» Максим Поляков расскажут, как помочь себе сохранить самообладание и поддержать близких. Из прямого эфира вы узнаете: — о практиках самопомощи, которые помогут не потеряться в потоке тревожных новостей, — о способах позаботиться о близких, — о том, как тактично разговаривать с теми, кто не разделяет ваше мнение о ситуации.