Скажите, доктор. Еда для иммунитета

То, что человек ест - в первую очередь влияет на микроорганизмы, которые живут в кишечнике. В слизистой этого органа производятся иммуноглобулины, которые нейтрализуют попадающие в организм вирусы и бактерии. Получается, всё, что мы едим - непосредственно влияет на иммунитет. Как же питание влияет на этот процесс? Какие продукты следует добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, чтобы противостоять болезням? Об этих и многих других аспектах правильного питания рассказывает врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Антонина Васильевна Саволюк. Выпуск от 5 ноября 2020 года Мы в сети: Сайт телеканала: ВКонтакте: Фейсбук: Одноклассники: Твиттер: Инстаграм: Телеграм: