ПЛЕЧИ. Пример тренировки. Александр Капралов.

Небольшой сказ о проработке плеч и увеличении их силовых показателей. Первый ролик, который монтировал не я) Своё мнение на этот счёт напишите в комментариях. Записывайся на занятия по ссылке: Подписывайся на мои социальные сети: