Хиросигэ Цуеси (8 дан) показывает как правильно завязывать пояс в Киокушинкай

ПОДГОТОВКА БОЙЦА Тренинг: Удушающие Тренинг: Болевые Тренинг: До Маваше Кайтен гери Тренинг: Локти Тренинг: Маваше гери Тренинг: Лоу Кик Тренинг: Мае гери Тренинг: Шита цуки Тренинг: Хидза гери Тренинг: Уширо Маваше гери Тренинг: Уширо гери ПЛЕЙЛИСТ: НАШЕ МЕНЮ: #oyama_mas