Не в ресурсе: всё о синдроме хронической усталости | Лекция Татьяны Лобачевской

Выгорание — не очередное модное слово, а реальная проблема современности. В чём различия между нормальной физиологической усталостью, которую мы все иногда ощущаем, и истинной астенией, требующей обращения к специалисту? В ходе лекции были представлены причины возникновения хронической усталости, а также современные методы терапии и коррекции с помощью витаминов. Лектор — Татьяна Владимировна Лобачевская, врач-эндокринолог. 9 сентября 2023 Библиотека Гоголя в социальных сетях: ВКонтакте — Telegram — TikTok — @gogol_lib Содержание видео: 00:00 Вступление 02:03 Что такое стресс? Эволюция хронического стресса 07:08 Надпочечники — самый плодовитый гормональный орган и роль кортизола 15:08 Кортизол и углеводный обмен 19:30 Значение диагностики, корректной постановки диагноза 26:20 Изменения концентрации кортизола 34:16 Специи, витамины и другие питательные вещества для надпочечников