Как поставить гирю на ручку?

⠀✅Объявляю новый #challenge с гирей. Необходимо поставить 4️⃣0️⃣ кг гирю на ручку, таким же образом как на видео, без помощи подъёмного крана😁😁😁⠀ ⠀...