Скажи Лени “Прощай, Иди Прочь“ И Преврати Оправдания В Мотивацию! Метод Триады ЗОЖ
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡
😉 Как перестать лениться и пропускать тренировки или здоровую готовку? Это самые частые вопросы, даже если вы их не задаете, правда?
#коучинг_ЗОЖ #фитнес_фигура_за40 #Милена_MOClub #мотивация
☀️ Вопрос с организованным ЗОЖем - самая сложная и необходимая задача, которую я успешно решила сама и помогаю клиентам.
☯️ Когда в͟ы͟ п͟р͟и͟н͟и͟м͟а͟е͟т͟е͟ р͟е͟ш͟е͟н͟и͟е͟,͟ к͟а͟к͟о͟й͟ л͟и͟ч͟н͟о͟с͟т͟ь͟ю͟ х͟о͟т͟и͟т͟е͟ с͟т͟а͟т͟ь͟,͟ кого вы растите, вопрос решается очень просто. Для этого вам нужно вывести в осознание: кого вы больше не хотите встречать в зеркале и с кем будете дружить?
✔️ Вам нужно с͟м͟е͟с͟т͟и͟т͟ь͟ ф͟о͟к͟у͟с͟ с действия (дискомфорта привычного поведения) на результат, физический и эмоциональный. И еще выше - на уровень “Кто Я?” и Миссии. Это нужно прописать, проработать, создать свой майнд мэп или муви цели и желания
🔺 Вместо картинки полулежания и переедания за счет лени, вы создаете картинку новой личности, нового поведения. Абсолютно все начинается с ментальной работы
⏩ И это причина НОМЕР 1 не достижения результата и не умения завершать - если вы до сих пор не уделили внимания тому, ЗАЧЕМ вам нужно быть здоровыми стройными, сильными, красивыми и не создали файл здорового образа жизни, физической формы и не пописали себя от кончиков пальцев ног до макушки!
✅ Доказано психологами и опытом: просто быть здоровым не мотивирует, даже если человеку уже очень плохо от вредных привычек и вечного откладывания. Зато многослойное запечатывание новых убеждений и ценностей - работает на 100%.
Отлично работают ответы на такие вопросы:
✔️ Что вы упускаете, когда продолжаете лениться?
✔️ Что вы получаете, когда действуете?
✔️ Что вы получите в перспективе за счет репетиции здоровой привычки?
✔️ К чему еще большему это приведет в будущем? Что еще будет происходить?
✔️ Когда вы смотрите в зеркало, что видите? Какими словами и ограничивающими саморазрушающими самоуничижающими рамками и словами вы создали себя? П͟р͟е͟к͟р͟а͟т͟и͟т͟е͟ д͟е͟л͟а͟т͟ь͟ Э͟Т͟О͟ н͟е͟м͟е͟д͟л͟е͟н͟н͟о͟ и переверните слова, которые говорите внутри себя или вслух
✔️ Осознайте законы саморазрушения через питание: вы никогда не будете по-настоящему счастливы или радоваться, потому что внутри вас депрессивная ленивая кровь, вы питаете ее ежедневно вредными привычками - вы затоксичены на уровне биохимии. Счастье пока что не про вас. И чем вы старше, тем вы более пассивны именно за счет хронической усталости вашего тела от вашего поведения.
💪 Т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟и͟ -͟ э͟т͟о͟ с͟т͟р͟е͟с͟с͟,͟ д͟и͟с͟к͟о͟м͟ф͟о͟р͟т д͟л͟я͟ к͟а͟ж͟д͟о͟г͟о͟.͟ И для меня. И я выбрала много лет назад сделать их привычкой, как почистить зубы. Плюс связка голода с тренировкой работает шикарно! Это новинка с 2018 года. Смотрите видео про триаду ЗОЖ на канале
🚀 Метод успешных достигаторов: м͟ы͟ б͟л͟о͟к͟и͟р͟у͟е͟м͟ в͟р͟е͟м͟я͟ н͟а͟ о͟б͟я͟з͟а͟т͟е͟л͟ь͟н͟ы͟е͟ р͟и͟т͟у͟а͟л͟ы͟. Утренние, готовку, тренировки, оптовую закупку еды, стратегическое планирование, расчет и анализ времени, денег, состояний, результатов.
🔥 М͟о͟я͟ м͟о͟т͟и͟в͟а͟ц͟и͟я͟: намного выгоднее быть здоровой, энергичной, красивой, уверенной в себе. Ни-Че-Го не повышает самооценку и не поддерживает ее, как высокоторчащие суперпопья!
Ни деньги. ни клиенты, ни количество подписчиков, ни подарки и путешествия не дают такого ощущения, которое питает живое энергичное дышащее каждой частью тело. Если я направлю внимание на любую часть - я чувствую мышечный корсет, везде, и это - ЛЮБОВЬ к Жизни = Телу, ведь я живу, потому что у меня есть тело, а вы?
⏩ Если вы хотите, чтобы ваше тело начало отражать вашу любовь к Жизни, приглашаю вас в мои программы саморазвития через ЗОЖ
🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва?
⏩ Регистрируйтесь здесь
Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
🔥Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“
❤️🔥💪 Смелых хочух приглашаю сразу в клуб
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Историй успеха“
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, обо мне
❤️ 5͟ в͟а͟р͟и͟а͟н͟т͟о͟в͟ д͟л͟я͟ в͟а͟ш͟е͟г͟о͟ п͟е͟р͟в͟о͟г͟о͟ ш͟а͟г͟а͟ в 100% здоровье и суперомоложение
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая
1 view
336
85
4 weeks ago 01:23:33 1
Как взломать мозг и достичь большего? Правда о лени, целях и чтении мыслей. Нейрокоуч Юрий Мурадян
4 weeks ago 00:20:04 1
ЕСЛИ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ #РОЗЫ ЗИМОВАЛИ БЕЗ УКРЫТИЯ - ВОТ ВАМ МОЙ #СЕКРЕТ.
4 weeks ago 00:00:05 89
Крылатское поддерживал спортсменов на днях международных соревнований по гребле
4 weeks ago 00:00:00 1
Рисую сво(пки)
4 weeks ago 00:11:58 13
[LEX1P] Топ сильнейших персонажей Undertale
4 weeks ago 00:31:20 22
Минус 9 См За 3 Дня и 2 Тренировки! День 4. Тренинг Продолжается!
4 weeks ago 00:03:42 8
До тренировки, 6 упражнений и заряд от целлюлита. Полноценная программа к лету
4 weeks ago 00:09:52 7
Как Быстро Сбрасывать Вес За Счет Тренировок? Гормональная Перезагрузка За Счет Интервалов! Минус 30
4 weeks ago 00:11:00 2
Скажи Лени “Прощай, Иди Прочь“ И Преврати Оправдания В Мотивацию! Метод Триады ЗОЖ
4 weeks ago 00:17:39 2
Мой Способ Энергии и Молодости: СТРЕСС Превращаю в ПРОГРЕСС. Подними Самооценку №7
4 weeks ago 00:17:07 2
Мне 45 ❤️ Вдыхаю Новую Себя Опять [СМЫСЛ ЖИЗНИ]
1 month ago 02:04:20 1
ОЗОРНОЙ ШАНСОН ГОП-СТОП САЛО ♥ ЗАВОДНОЙ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ШАНСОН В ДОРОГУ WLV ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
1 month ago 00:00:59 2
Как побороть СТРАХ СМЕРТИ при неврозе? #паническаяатака #игорьдар #тревожноерасстройство
1 month ago 00:02:57 14
Ronter Лен, возьми меня в плен
1 month ago 00:02:34 1
Кола Бельды “Песня оленеводов“ (1969)
1 month ago 00:19:52 293
Единственное Реальное Путешествие Во Времени
1 month ago 00:02:47 1
JANAGA — Скажи мне/Asa du (Acoustic Video)
1 month ago 00:07:43 1
Какие страны не любят США ?Причины и история взаимоотношений
1 month ago 01:31:51 1
Стивен Кинг - “Вещи, которые остались после них“, рассказ 2005 года | АУДИОКНИГА полностью
1 month ago 00:03:23 7
Отшельница Руна X Предзнаменование Фентези в стихах
1 month ago 00:07:59 275
🟢 Анонимный вопрос. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как выйти на улицу, если лень?
1 month ago 02:59:06 10
[Деньги не спят] Девальвация рубля близко? Какие активы помогут сохранить деньги / Мировую инфляцию не остановить
1 month ago 00:15:56 1
Признаки проблемной для отношений женщины.Чек лист.
1 month ago 00:07:42 20
[💙МЭННИ💙] Какие страны не любят США ?Причины и история взаимоотношений