PARTE SUPERIOR: BRAZOS, ABDOMEN FUERTES Y TONIFICADOS | Ejercicios con mancuernas
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar la parte superior para unos brazos delgados y definidos, y un abdomen fuerte y marcado.
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