ВЫХОДИМ ИЗ ЗИМНЕЙ ДЕПРЕССИИ Юлия Овечко, тьютор, коуч Афонтово. Прямой эфир

«Зимняя депрессия» — так обычно называют усталость и эмоциональный спад из-за сокращения светового дня. Почему это название не совсем точное — и как изменить себя, чтобы не испытывать таких стрессов? Поговорим с тьютором развития эмоционального интеллекта, коучем сопровождения изменений Юлией Овечко. Видео создано и принадлежит телеканалу «Афонтово». Использование материалов допускается только с письменного согласия правообладателя — ООО «Афонтово»