Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений
Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону “должен“ в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так
1 view
155
32
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 weeks ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 00:00:38 1
Из-за ЭТОГО рушатся отношения! #отношения #психология #психолог
4 weeks ago 00:37:31 1
НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ ПОСЛЕ ТОГО, КАК УВИДИШЬ ЭТО | СТОИЦИЗМ
4 weeks ago 00:54:19 1
«Ты ХОРОШИЙ NАЦ*SТ ИЛИ ПL0Х0Й?» - «Я РYСCKИЙ NАЦ*SТ» / @VolodymyrZolkin
4 weeks ago 00:00:58 1
Я считаю, что я недостойна любви | Анетта Орлова #shorts
4 weeks ago 00:00:26 1
Хороших и добрых чаще всего предают. Согласны? #любовь #верность #предательство #отношения
4 weeks ago 00:00:49 1
Сергей Безруков: любовь и дружба в одном лице
4 weeks ago 00:33:49 1
4 грани женского успеха
4 weeks ago 01:24:04 4
Новинка хороший фильм с захватывающим сюжетом | Боевик | Приключения | Фильм | Картель
4 weeks ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
4 weeks ago 00:59:37 1
Арестович: Мир Полудня начинается с людей Полудня. @detskie_nedetskie_voprosy
4 weeks ago 00:08:37 1
Как изменить поведение неблагодарных детей - почему у хороших родителей плохие дети
4 weeks ago 01:11:22 1
Саша Малой, Лиза Аранова | подкаст «Страхи» #22
4 weeks ago 01:16:15 1
Валерий Карпин | Переход в Спартак, судейство, перемены в российском футболе | @SmolTalk10
4 weeks ago 01:34:38 1
ФИЛЬМ ПОЛУЧИЛ ВЫСШИЕ НАГРАДЫ! НОВИНКА! “Опасный Соблазн“ НОВЫЕ МЕЛОДРАМЫ 2024
4 weeks ago 00:00:20 1
ЭТО одна из частых ПРИЧИН разводов! #женщина #развод #мужчина
4 weeks ago 00:56:04 1
Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения? Или секрет в другом?
4 weeks ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
4 weeks ago 00:07:03 3
Как любят мужчины? 5 признаков, что мужчина ВОСПРИНИМАЕТ вас всерьез