Почему Торчат Лопатки? | Проблемы с передней Зубчатой Мышцей.
✅ Пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”:
Сегодня мы говорим о передней зубчатой мышце.
Это очень важная мышца, когда мы говорим о формировании красивой осанки и торчащих лопатках.
Передняя зубчатая мышца будет находиться в укороченном, зажатом состоянии в случае, если вы видите:
- сутулую спину;
- или крыловидные лопатки.
Как работать с этой мышцей, чтобы скорректировать вышеперечисленные проблемы, смотрите в этом видео.
✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”:
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”:
Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - О передней зубчатой мышце
03:35 - Тест на работу передней зубчатой мышцы
05:00 - Анатомическая вставка
07:15 - Способы работы с передней зубчатой мышцей
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм -
ВКонтакте -
4 views
16
3
2 months ago 00:11:18 1
ДОНБАСС НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ ? 10 НЕУДОБНЫХ ВОПРОСОВ ИСТОРИКАМ
2 months ago 00:11:27 1
Историкам запрещено даже думать об этом Железобетонные факты о потопе и допотопной
2 months ago 00:17:45 1
Игорь Тальков - Интервью 1990 года
2 months ago 00:01:31 1
Поэт Осип Мандельштам Петербург. Вы с квадратными окошками дома Стихи. Osip Mandelshtam. Petersburg
3 months ago 01:09:54 1
Какой материал для гидроизоляции фундамента и цоколя дома лучший по соотношению цена/качество?
3 months ago 00:03:32 1
ВИА “Здравствуй, песня“ “Девчонка из квартиры 45“ (1979)
3 months ago 00:43:37 1
НУЖНА ОГЛАСКА! ЧЬИ УШИ ТОРЧАТ ИЗ ЧУДОВИЩНОГО КАРАТЕЛЬНОГО ПРИГОВОРА Марии Каменской? .
3 months ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
4 months ago 00:11:27 1
Историкам запрещено даже думать об этом. Железобетонные факты о потопе и допотопной архитектуре
4 months ago 00:05:57 1
почему это стоят погорелые матери, почему бедны люди, бедно дитё, голая степь, они не обнимаются
5 months ago 00:16:45 1
Расслабляющий массаж стопы в домашних условиях! / Как делать массаж стопы?
6 months ago 00:00:43 1
Poland🇵🇱Почему🇺🇸Американские товары это гумно??Почему в Айфона До сих пор торчат Саморезы в Корпусе?
6 months ago 01:01:17 1
💥Шпионские истории. Выпуск №23: @SergueiJirnov /@
7 months ago 00:00:47 1
ПОЧЕМУ из новой одежды ТОРЧАТ НИТКИ? #одежда #производствоодежды #дешеваяодежда
7 months ago 00:15:51 1
Ситуация с дорогами Санкт-Петербурге. Кошмар. Привет Транспортному комитету СПб!
7 months ago 00:39:52 1
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57
7 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
8 months ago 00:05:33 6
ФРС США. Расследование деятельности ФРС
9 months ago 00:14:05 1
Как вывести избыток мочевой кислоты с помощью массажа?