DANCE FITNES (кардио с удовольствием)

DANCE FITNES (кардио с удовольствием) Дэнс фитнес - это кардио тренировка под веселые музыкальные композиции - все движение в танцах. Танцы очень разные от быстрых и силовых до спокойных и пластичных - сальса, бачата, чарльстон, джайв, регеттон, ча-ча-ча и многое другое. В течении урока Вы получите хорошую кардио нагрузку, поработаете над пластичностью и координацией движений, разучите разные танцы в элементарном их исполнении, а приятным бонусом к хорошему настроению - будет разогнанный пульс до зоны жирос