История одной Женщины...
Ты знаешь настоящие последствия злости? Что происходит в организме и теле?
Особенно это важно знать мамам, когда рождается ребёнок, к нам приходит большая любовь и счастье, но также приходит и целый букет “черных“ эмоций в том числе и злость! Что мы часто делаем, зажимаем это в себе пока оно не вырывается окончательно и не вылетает на близких. Знакомо? Ну только честно?
А потом начинается:
1. Физическое напряжение: Злость может вызывать напряжение в мышцах, повышенное давление, от этого и блоки в теле!
2. Проблемы с сердцем: Постоянные эмоциональные стрессы и частые приступы злости могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Психологические проблемы: Постоянная злость может привести к тревожности, депрессии, проблемам с самооценкой 🫨
4. Проблемы в отношениях: Агрессия и злость могут негативно сказываться на отношениях с близкими, разрушать вашу связь с детьми
5. Проблемы в работе и обучении: Негативные эмоции могут затруднить концентрацию, принятие решений и общение с коллегами.
6. Риск деструктивного поведения: Под воздействием злости люди могут совершать необдуманные действия, которые могут повлечь за собой неприятные последствия.
Поделись в комментариях, о каком пункте последствия злости ты не знала ?
Завтра 27го сентября в по Москве мы с [club20063986|@mama].flamenco проведём эфир о злости
Поговорим о программе злости, и как её перезаписать и использовать себе во благо. Также будем практиковать 4 действенных шага, чтобы проживать злость экологично для себя и других.
Автор поста: Виктория, [club20063986|@mama].flamenco
#злость #раздражение #гнев #агрессия #эмоции #каксправитьсясэмоциями #фламенко
141 view
104
23
2 months ago 00:31:19 1
«Дети сожгли заживо моего сына» | Никто не наказан